億万長者物語

30歳100万円から運用を始め、39歳現在、資産額6,800万円。経済的自由を目指して、まだまだ頑張ります!


おならが臭い! 3つの原因と改善方法

 

おならの匂いは人それぞれです。

 

誤解を恐れずに言えば、欧米人は臭い。

 

偏見じゃないよ。原因は後述します。

 

同じものを食べていても、人によって匂いは変わります。

 

残念ながら、妻のおならはキツイです。

 

頭痛を伴うクラス。

 

視界も歪む。

 

ヒザから崩れたこともある。

 

我が家では失敬した人は、あらかじめ謝罪をするルールです。

 

心構えができるからね。

 

バレないとなぜか妻は思っているらしく、ルールを破り、そ知らぬふりをします。

 

そして、唐突に刺激臭が漂うのです。

 

そりゃあケンカになるよ。

 

対処しないと家庭の危機が訪れかねないので、おならが臭くなる原因を調べました。

 

1ヵ月も経たずに妻の爆臭が改善されたので、皆さんの参考になればと思います。

 

 

おならが匂う理由

メカニズム

食事中に飲み込んだ空気や、腸の細菌が食べ物を分解したときに水素やメタンなどのガスがおならとして排出されます。

これはほとんど匂いがなく、身体にも害がありません。

臭いおならは窒素や硫黄、アンモニアを含みます。

硫黄は腐卵臭をまき散らすからね。ヤバいね。

更に悪くなると、発がん物質のニトロソアミンも発生します。

これも臭い。ってか、腸内で発がん物質が作られていることがヤバい。

 

1. 匂いの強い食材

匂いが強い食べ物はおならも臭くします。

動物タンパク質には要注意。欧米人は肉の消費量が多いため、おならが臭くなるのです。

野菜であっても、ニンニクや玉ねぎなどの匂いの強い食材は、同様におならを臭くします。

 

2. 腸内環境の不調

腸内環境が悪いと腸内の善玉菌が減り、悪玉菌が増えます。

悪玉菌が食材を分解すると有害な物質に変化してしまうのです。

有害な物質=臭いおなら ね。

 

3.食物繊維の不足

善玉菌による分解が進まず、いいガスが発生しません。

ガスが足りずに音がないおならになる。

すかしっ屁が臭いのは、真実なのです。

 


それぞれ、改善方法を見てみます。

改善方法

1. 臭くなる食べ物を食べない

根本から原因を断ちましょう。

臭いものは食べない。

具体的には魚や穀物、きのこなどはにおいの素になりづらいです。

 

2. 腸活

便秘や下痢の改善は必須です。

便秘は悪玉菌を増やし、下痢は善玉菌を流してしまう。

水分、運動、食物繊維と乳酸菌。ね。

 

3.ガス発生促進

いもなどを摂取することで、いいガスを発生させましょう。

目安は音です。

軽快に鳴るおならは、いいおなら。

深呼吸しても大丈夫。

摂取しすぎると便秘になるので、ほどほどに。

 

 

 


改善方法として手っ取り早いのは、乳酸菌です。

 

ヨーグルトを食べよう。

 

毎日。朝も夜も。

 

妻は2週間で効果が出ました。

 

陽気な放屁音! 

 

臭くない!

 

ヨーグルトを摂取することで、便の排出状況も改善されているようです。

 

 

 

おならが臭い人は、腸内で発がん物質が発生しているかもしれません。

 

おならが臭くて、病気にもなっている。最悪かよ。

 

病気じゃなくても、自分のおならで悶絶するのは嫌です。

 

人生100年時代をおならの匂いで台無しにしてはいけません。

 

自分のため、家族のため、おならの匂いを改善しましょう。